Prevezmi zodpovednosť za svoje telo a myseľ
Si kňaz, seminarista, zasvätený alebo laik. Myslíš si, že starať sa o svoje telo ťa vzďaľuje od Boha.
Mýliš sa: sme správcami svojho času, svojho majetku, svojich financií, svojich talentov... a svojho tela.
Boh nám ho dal, aby sme sa oň starali tak, ako o celé stvorenstvo.
Boh nás chce mať svätých
Sme telo, myseľ a duch. O ducha sa staráš Ty. Dovoľ mi pomôcť Ti so zvykmi.
Podpora a zlepšovanie zdravia
Starostlivosť o zdravie a estetiku
Stanovenie a udržiavanie cieľov
Duševná hygiena z katolíckej perspektívy
Chcem byť tvojím spojencom, lebo Boh nás chce svätých.
19,90€
za mesiac
Náš hlavný nástroj
Príklad mesačnej správy o výkone
📝 Hárok bez personalizovaného sledovania
Sleduj svoju váhu, spánok, energiu, stres, kroky, varenie, sladkosti a pohodu – každý deň, a z každej oblasti si získaš denný priemer! Tento Google Sheets tracker ti pomôže budovať zdravé návyky a zlepšovať život. Stačí 1 minúta denne.
Porozprávajme sa!
