Chceš sa naučiť po španielsky
A ak sa necháš viesť, pomôžem ti formovať charakter
Cena zahŕňa: 1 hodinu španielčiny týždenne (45 min.) + online osobný tréning prostredníctvom vlastnej aplikácie (Android/iOS) + mentoring a sprevádzanie na konci každej hodiny.
* Študenti gymnázia neplatia nič (nezahŕňa súkromnú hodinu španielčiny).
Vychovávať k dozrievaniu
Som učiteľ španielčiny na Slovensku – na gymnáziu aj pre dospelých. Nepovažujem sa za typického učiteľa.
Mám 42 rokov a každý deň sa učím. Trénujem. Monitorujem svoj pokrok. Vyžadujem od seba.
Žijem so štruktúrou, poriadkom a princípmi.
Neverím v prázdnu motiváciu. Verím v každodennú disciplínu.
Vychovávať znamená pomáhať dozrievať a v jeho najvyššom ideáli pomáhať mladým ľuďom milovať správne veci: produktívne, zdravé.
Moja filozofia
Nepotrebuješ viac informácií.
Potrebuješ menej hluku. Viac poriadku. Viac organizácie.
Disciplínu.
Potrebuješ robiť to správne, aj keď sa ti nechce.
Aj keď to ostatným nedáva zmysel.
Verím v:
každodennú prácu
rešpekt k sebe aj k ostatným
konzistentnosť
život podľa hodnôt
Netreba veľa hovoriť. Treba žiť tak, ako rozmýšľaš.
Používam návyky mentálnej disciplíny, športovú výživu, kardio a silový tréning, španielsky jazyk a systémy monitorovania a merania na dosiahnutie nášho cieľa:
urobiť z teba študenta na 360°.
Referencie klientov ako tréner
Trénujem s Danielom už takmer rok. Tréningy sú dynamické, nikdy sa nenudím. Naučil ma správnu techniku a vysvetlil základy výživy. Vždy ma vie motivovať. Odporúčam ho každému, kto chce zmenu.“
— Kamila, 32 r.
„Na začiatku som bola úplný začiatočník, ale dnes sa vo fitku cítim istá. Daniel ma naučil používať stroje, činky aj fitloptu. Tréningy sú pestré, motivujúce a vždy s úsmevom. Teraz spolupracujeme online a stále sa posúvam.“
— K., 28 r.
„Daniel je milý, trpezlivý a vždy sa snaží, aby bol tréning čo najefektívnejší. Sleduje detaily, dopĺňa vedomosti o výžive a prispôsobuje plán presne na mieru.“
— Martina, 40 r.
„Oceňujem jeho profesionalitu a ľudský prístup. Ako začiatočníčka som potrebovala veľa vysvetlení – všetko mi ukázal a vysvetlil zrozumiteľne. Zaujíma sa o človeka ako celok, nielen o tréning.“
— Erika, 37 r.
„Tréningy s Danielom mi pomohli zlepšiť držanie tela, silu aj energiu počas dňa. Páči sa mi, že vždy vysvetlí, prečo niečo robíme, a že sleduje aj regeneráciu a spánok. Cítim sa lepšie nielen fyzicky, ale aj psychicky.“
— Viera, 45 r.
„Daniel ma naučil, že pohyb môže byť jednoduchý a príjemný. Program Fit-Repetition mi dal systém a motiváciu. Vďaka jeho prístupu mám konečne pocit rovnováhy medzi prácou a starostlivosťou o seba.“
— Zuzka, 39 r.
Moja pracovná metóda
Slabé stránky
Spoločne identifikujeme, aké sú aktuálne slabé stránky tvojho životného plánu, štúdia, návykov a práce.
Hrozby
Určíme, aké potenciálne nepriaznivé udalosti by mohli narušiť rovnováhu v tvojom životnom systéme.
Chyby
Budeme identifikovať možné chyby, ktoré sme mohli urobiť. Život nie je o tom nerobiť chyby, ale o tom učiť sa z nich.
Príležitosti
Po realizácii plánu, prichádza čas dozrieť a premeniť získané poznatky na nové príležitosti.
Online tréning s Trainerize
Trénuj so mnou kdekoľvek – doma, v posilňovni alebo vonku. Používam profesionálnu aplikáciu Trainerize, ktorá ti umožní mať:
🏋️♂️ osobný plán tréningu prispôsobený tvojim cieľom,
🥗 výživové odporúčania a sledovanie denného príjmu,
📲 prehľad o tvojom pokroku v reálnom čase,
💬 komunikáciu priamo so mnou – spätná väzba, motivácia a podpora.
Stačí ti mobil a pripojenie na internet. Začni svoj online program Fit-Repetition už dnes a trénuj efektívne, aj keď nie sme v tej istej miestnosti.
🔗 Pozri si aplikáciu Trainerize
Pre koho to je
Pre ľudí, ktorí:
učia sa španielčinu
vo vnútri vedia, že potrebujú štruktúru
vážia si disciplínu a sebarešpekt
Ak je pre teba život len „ísť s prúdom“ tak ti nepomôžem.
Pomôžem ti, ak chceš zo svojho života urobiť niečo hodnotné.
Pomôžem ti formovať tvoj charakter.
FiT-Repetition STUDENT 360º